Leki na menopauzę
Dobrze jest mieć świadomość, że menopauzy nie sposób uniknąć. To normalny proces w toku życia każdej kobiety. Niestety często przekwitaniu towarzyszą uciążliwe objawy. W jaki sposób sobie z nimi dać radę? Przede wszystkim podjąć czynności lecznicze od razu po odnotowaniu pierwszych oznak. Do tych wyjątkowo częstych możemy zaliczyć takie reakcje fizjologiczne jak odczuwalne napływające fale gorąca, zaburzenia snu, wzmożoną intensywność pocenia, spadek libido, dyspareunię czy wysiłkowe nietrzymanie moczu. Wymienione powyżej dolegliwości jest związana z brakiem równowagi w układzie hormonalnym. Do tego można zauważyć przejawy emocjonalne, takie jak niepokój, zwiększona nerwowość, wahania samopoczucia czy ustawiczne odczuwanie zmęczenia. Rozpoczęty rodzaj terapii musi brać pod uwagę wszystkie wymiary objawów. Ważne jest jego wielowymiarowe stosowanie. Nie można pozostać na etapie zażywania specyfików. Terapię koniecznie trzeba wzbogacić o optymalną dietę, oraz regularną i korespondującą z potrzebami aktywność sportową. Profilaktykę najkorzystniej rozpocząć zanim pojawią się pierwsze objawy klimakterium. Właściwy sposób odżywiania nie uchroni nas przed przemijaniem, ale wesprze nasz ciało w dobrym starzeniu się oraz w menopauzie. Natomiast uprawianie sportu pomoże zapobiec dolegliwości ze strony układu ruchowego. Jeśli jednak zbyt późno zaczniemy z profilaktyką – to istotne jest, by nie unikać proszenia o pomoc medyczne ekspertów a także o związane z emocjami ze strony bliskich osób.
artykuły o nietrzymaniu moczu
Nietrzymanie moczu to określenie choroby, z którą ma problem wiele osób w naszym kraju. Może ono występować u przedstawicielek płci żeńskiej, jak i mężczyzn. Większą część zachorowań przedstawiają jednak panie. Ryzyko zachorowania zwiększa się przy tym w miarę upływu lat oraz wraz z ilością porodów. Najczęściej występującą odmianą NTM jest wysiłkowe nietrzymanie moczu. Cechuje je niezależny od woli wyciek strużki moczu w trakcie podejmowania wysiłku. Ma to związek z różnorakimi sytuacjami – od uprawiania sportu, aż po naturalne czynności, jak kichanie czy kaszel. Wyraźnie problematyczny jest też fakt, że w miarę trwania schorzenie zyskuje na intensywności. Co ważne, oddania moczu nie poprzedzają żadne symptomy ostrzegawcze. Najczęstszą genezę NTM można określić jako zwiotczenie mięśni dna miednicy. Odpowiedzialność za ten fakt wykazują takie zdarzenia i czynniki jak wielokrotne lub trudne ciąże oraz porody, ale także zmiany natury hormonalnej. Istotnym zadaniem zapobiegawczym jest regularne ćwiczenie Kegla – aby wzmocnić mięśni dna miednicy. Zestawienia procentowe nie przedstawiają się w sposób napawający optymizmem. W Rzeczpospolitej Polskiej na NTM chorują prawie 4 miliony obywateli, z czego większość stanowią panie. Zdobycie pełnych danych jest jednak kłopotliwe. Dolegliwość często też pozostaje niezdiagnozowana, gdyż ciągle jeszcze stanowi wywołujący zażenowanie dla pań problem. Takie odczucia uniemożliwiają rozpoczęcie leczenia. Natomiast tutaj najważniejsze znaczenie ma okres czasu, jaki mija od zauważenia symptomów NTM, do momentu rozpoczęcia procesu terapeutycznego.