rak piersi
Obecnie ludzie przykładają ogromną uwagę do zdrowego stylu życia. Są świadomi, iż znacznie lepiej dolegliwościom zapobiegać niż starać się je leczyć. Zamiast truć organizm sztucznymi specyfikami na bazie chemii, znacznie lepiej zadbać o naturalne suplementy, które można znaleźć w normalnie zbilansowanej diecie. Wszystkie składniki odżywcze dostępne w jarzynach i owocach to naturalne leki, które nie tylko podnoszą odporność, ale także pomagają mu likwidować różne choroby. Zdrowe nawyki żywieniowe to też profilaktyka nowotworowa, jako przykład może służyć spożywanie wyrobów bogatych w błonnik roślinny, który może zminimalizować niebezpieczeństwo chorób nowotworowych jelita grubego. Błonnik należy też do substancji, którymi są prebiotyki.
profilaktyka raka
Prebiotyki, sprzyjają rozwojowi flory bakteryjnej w przewodzie pokarmowym. Bakterie, które tam fizjologicznie bytują potrzebne są między innymi w do odpowiedniego trawienia. Bardzo popularne na naszych stołach stają się także ryby, w których są kwasy omega 3. Poprzez ich zawartość, wywierają pozytywny wpływ na krążenie, działają przeciwnowotworowo. W ostatnim czasie dużo słyszy się też o wspaniałym działaniu alg morskich. Spirulina jest bardzo dobrym źródłem białka, a także różnych witamin i mikroelemntów, sprawia, że toksyny wydostają się z organizmu a także wspomaga przemianę materii.